%20pink-grey.png)
TRAUMA-VERWERKING door EMOTIONEEL LICHAAMSWERK
Reconstructive is een intensieve vorm van proceswerk die diep inwerkt op je onderbewustzijn en je lichaam. Het brengt je terug naar vergeten, onbewuste stukken van je vroegste kindertijd en van situaties uit je latere leven die je niet volledig hebt kunnen verwerken. In Reconstructive krijgt de lichamelijke uitdrukking van je emoties meer ruimte.
Wat kan Reconstructive voor jou kan betekenen?
1. Doorbreken van hardnekkige patronen. Soms ben je je bewust van patronen, negatieve zelfbeelden of slechte gewoonten, maar lukt het je niet om te veranderen. Reconstructive kijkt naar de onderstroom.
• Het legt blokkades die jou tegenhouden in je werk, relaties of persoonlijke groei, bloot en brengt beweging
• Je krijgt zicht op blinde vlekken die via gesprekstherapie vaak buiten bereik blijven.
2. Contact met je lichaam en intuïtie. In de huidige maatschappij leven we veel in ons hoofd. Reconstructive dwingt je om terug te keren naar je lichaam.
• Emotionele regulatie: Het biedt een veilige bedding om opgeslagen spanning of oude emoties (trauma) fysiek te ontladen en te genezen.
• Lichaamswijsheid: Je leert signalen van je lichaam serieus te nemen, wat je intuïtie en veerkracht versterkt.
3. Versterken van je 'Innerlijke Volwassene'. Een centraal doel is het ontwikkelen van een sterke, volwassen identiteit.
• Je leert minder te reageren vanuit je "gekwetste kind" of defensieve mechanismen.
• Het helpt je om gezonde grenzen te stellen en volledige verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, keuzes en welbevinden.
4. Groepsdynamiek en Spiegeling. Hoewel het jouw persoonlijke proces is, werk je in een groep.
• Representeren: Door in het proces van een ander deel te nemen, ervaar je inzichten over je eigen thema's zonder dat de focus direct op jou ligt.
• Herkenning: Je ziet dat je niet alleen bent in je worstelingen, wat vaak een diep gevoel van menselijke verbinding geeft.
Ons aanbod bevat driedaagse workshops, retraites, verdiepingstrajectehn en opleidingenZ
Welkom!