Methode

Reconstructive heeft zich over de afgelopen 15 jaar ontwikkeld vanuit het systemisch opstellingen-werk.

Het is een nieuwe methode voor trauma-verwerking, een unieke combinatie van schaduwwerk en emotioneel lichaamswerk zonder woorden in groep.

In Reconstructive ervaren we het deel van onszelf dat buiten onze gebruikelijke waarneming en mentale controle valt, de schaduw dus. Onze menselijke schaduw bevat aspecten die we onbewust in onszelf of in anderen afwijzen. Het zijn verdrongen, onderdrukte of vergeten delen van onze persoonlijkheid. Ze kennen hun oorsprong in de vroegste levensjaren en hebben te maken met onverwerkte emotie van persoonlijke, familiale, culturele, religieuze en en collectieve oorsprong.

Trauma kunnen we eenvoudig beschrijven als relationele situaties uit onze kindertijd die we niet konden verwerken. Het effect van deze situaties sloeg naar binnen en verbrak ons zelfbeeld en vertrouwen. Onze spiegel ging stuk.Bepaalde stukken werden weggemoffeld, andere naar voor geschoven. De trauma-gerelateerde breuklijnen verscheurden en verwarden ons. Het zijn kille, harde plekken in ons warm hart. Deze breuklijnen hebben ons hart hard nodig.

 Harts-energie, van onszelf en van anderen, werkt als lijm op de breuklijnen van onze spiegel. Het bevat componenten van ontroering, erkenning uit het hart, empathie vanuit het hart en schoonheid. Het nieuwe gelijmde beeld is onze gronding en veerkracht. Elke benadering vanuit controle of wilskracht maakt de breuklijnen scherper, snijdender en killer.

Deze verdrongen emotionele laag uit zich op heel verschillende manieren in het volwassen leven: als stress, perfectionisme, veeleisendheid of twijfel, als zwaarte, depressie, afhankelijkheid, verdoving of vermijdingsgedrag, als frustratie, woede, conflicten, schaamte, schuld of tekort aan zelfrespect.

De wortels van de filosofie waarop Reconstructive zich baseert, liggen in de Psychotraumatologie en de Jungiaanse psychologie. Reconstructive kan beschouwd worden als een vernieuwende methode op gebied van zelfontwikkeling en trauma-verwerking. Net omdat het directe lichamelijke ervaringen geeft vanuit het onbewuste is het verwerkingsproces naderhand effectief en diep.

Ons lichaam in zijn oorspronkelijke, instinctieve staat - dus alles wat buiten het mentale ligt - is wel in staat wat we diep in ons dragen, open te leggen en gezonder te maken.

In Reconstructive ga je de oorsprong van onbewuste triggers en blokkades beleven en in beweging brengen. Dit brengt een uniek verwerkings- en genezingsproces op gang, dat emoties vrijer maakt en zo op langere termijn de ontwikkeling van veerkracht en gronding bevordert.

Reconstructive helpt ons:

• Leren wat onbewust in ons aanwezig is en wat we nog niet durfden aankijken of beleven
• Ontwikkelen van een voedingsbodem voor gronding en vertrouwen
• Onderscheid ervaren tussen overgave en controle
• Gezonder maken van emoties en de gevolgen van situaties die wij ons bewust of onbewust als overrompelend of traumatisch herinneren
• Onze innerlijke wereld dieper begrijpen zodat we op een nieuwe manier voor onszelf kunnen zorgen

Reconstructive kan ervaren worden in workshops of retraites van drie dagen.Daarnaast bieden wij ook 9-daagse verdiepingstrajecten aan (3 modules van 3 dagen verspreid over een aantal maanden). Zij zijn toegankelijk voor iedere geïnteresseerde. We voorzien een intake-gesprek op voorhand en zijn ook beschikbaar indien er naderhand behoefte is aan opvolging.

Voor hulpverleners en begeleiders uit het bredere veld bieden wij een tweejaarlijkse opleiding aan in emotioneel lichaamswerk:

• Jaar 1 tot coach/counselor (10 dagen)
• Jaar 2 tot therapeut (10 dagen)

Daarnaast is er ook een 6-daagse opleidingsretraite in groepsdynamica

Instroom in deze trajecten is enkel mogelijk na deelname aan een workshop, retraite of verdiepingstraject

Hier vind je ons aanbod.

In de korte documentaire BinnensteBuiten krijg je meer uitleg over de methode alsook beelden en getuigenissen.