Unfolding The Unknown

Verdiepingstraject: Unfolding the Unknown

- Persoonlijke ontwikkeling -

Dit 9-daagse traject staat open voor iedereen en bestaat uit 3 modules van 3 dagen, verspreid over enkele maanden. Het persoonlijk ontwikkelingsproces van elke deelnemer staat op de voorgrond, met daarin aandacht voor de integratie van schaduwdelen en het gezonder maken van trauma-lagen

Schaduwaspecten kennen hun oorsprong in de vroegste levensjaren en hebben te maken met onverwerkte emotie van familiale en van collectieve oorsprong. Dit uit zich op heel verschillende manieren in het volwassen leven: als stress, perfectionisme, veeleisendheid of twijfel, als zwaarte, depressie, afhankelijkheid, verdoving of vermijdingsgedrag, als frustratie, conflicten, schaamte, schuld of tekort aan zelfrespect.

Reconstructive biedt een unieke gelegenheid om de oorsprong van deze triggers en patronen te beleven.

Reconstructive helpt met:

·     Gezonder maken van emoties die linken aan onbewuste, onverwerkte situaties en rouw

·     Ontwikkelen van zelfrespect voorbij het mentale

‍

Reconstructive is een intensieve vorm van proceswerk die diep inwerkt op je onderbewustzijn en je lichaam. Het wordt vaak gezien als een krachtige doorontwikkeling van Systemische Opstellingen (zoals Familieopstellingen), maar het is rauwer, fysieker en minder gericht op praten.

‍
Hieronder kan je lezen wat Reconstrucive voor jou kan betekenen, afhankelijk van waar je momenteel staat in je leven:

1.⁠ ⁠Doorbreken van hardnekkige patronen
Soms weet je rationeel heel goed waarom je bepaalde dingen doet, maar lukt het niet om te veranderen. Reconstructive kijkt naar de onderstroom.
•⁠  ⁠Het legt bloot welke (vaak generatieve) blokkades jou tegenhouden in je werk, relaties of persoonlijke groei.
•⁠  ⁠Je krijgt zicht op blinde vlekken die via gesprekstherapie vaak buiten bereik blijven.
‍

2.⁠ ⁠Contact met je lichaam en intuïtie
In de huidige maatschappij leven we veel in ons hoofd. Reconstructive dwingt je om terug te keren naar je lichaam.
•⁠  ⁠Emotionele ontlading: Het biedt een veilige bedding om opgeslagen spanning of oude emoties (trauma) fysiek te ontladen.
•⁠  ⁠Lichaamswijsheid: Je leert signalen van je lichaam serieus te nemen, wat je intuïtie en daadkracht versterkt.
‍

3.⁠ ⁠Versterken van je 'Innerlijke Volwassene'
Een centraal doel is het ontwikkelen van een sterke, volwassen identiteit.
•⁠  ⁠Je leert minder te reageren vanuit je "gekwetste kind" of defensieve mechanismen.
•⁠  ⁠Het helpt je om gezonde grenzen te stellen en volledige verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en geluk.
‍

4.⁠ ⁠Groepsdynamiek en Spiegeling
Hoewel het jouw persoonlijke proces is, werk je in een groep.
•⁠  ⁠Representeren: Door in het proces van een ander te staan, ervaar je vaak diepe inzichten over je eigen thema's zonder dat de focus direct op jou ligt.
•⁠  ⁠Herkenning: Je ziet dat je niet alleen bent in je worstelingen, wat vaak een diep gevoel van menselijke verbinding geeft.

Hoe ziet Reconstructive eruit?
In tegenstelling tot klassieke opstellingen is er bij Reconstructive geen vooraf bepaald scenario of veel uitleg.
•⁠  ⁠De beweging: Deelnemers bewegen door de ruimte op basis van fysieke impulsen.
•⁠  ⁠De energie: Het kan er intens aan toe gaan (geluid, beweging, emotie).
•⁠  ⁠De begeleiding: Een facilitator bewaakt de veiligheid en helpt de energie in goede banen te leiden zonder het proces te 'sturen'.
‍

Belangrijk om te weten:  Reconstructive vraagt om een bereidheid om naar je eigen schaduwkanten te kijken en uit je comfortzone te stappen.

‍

‍

Structuur en Inhoud

Module 1: Hoe het ooit begon ... - 6/7/8 maart 2026

Onze vroegste kindertijd en eerste relaties spelen een grote rol in hoe wij ons aan de wereld presenteren. Familiale invloeden uit ons gezin van herkomst en uit de vorige generaties en collectieve invloeden creëren tijdens deze eerste levensjaren zowel ons masker als wat we achter dat masker verbergen en onbewust houden aan pijn, verdriet en kwetsuren. Deze vastzittende lagen hebben het nodig om aangeraakt en bewogen te worden, zodat ze ons minder in de weg zitten.

Module 2: Wat als... ik volledig tot bloei kom - 5/6/7 juni 2026

Doorheen de geschiedenis onderdrukten culturele, religieuze en collectieve invloeden de authentieke stem van mensen. Ook al lijkt de wereld nu anders, dit laat nog steeds meer sporen achter dan we vermoeden. We zijn het niet gewoon om bij onszelf te rade te gaan en te gaan staan voor onze eigen waarden.  In aanpassings-, controle- en pleasingsgedrag laten we anderen onze authoriteit bepalen. Dit is deel geworden van onze onbewuste overleving. Hoe zou het zijn als we leren opener, eerlijker, en krachtiger naar buiten komen? Hoe zouden onze relaties er dan uitzien met onze partner of met autoriteitsfiguren? Uiteraard vraagt dit dieper onderzoek, zodat we ons minder laten leiden door angst, controledrang of schaamte

Module 3: Vertrouwen, Vrijheid en Vreugde - 2/3/4 oktober 2026

Zo lang we voor antwoorden naar buiten kijken in plaats van naar binnen, bouwen we onze eigen gevangenis. Uiteraard is spiegeling en interactie met de buitenwereld nodig, maar we dienen te beseffen dat vrijheid van binnenuit groeit en de enige weg is naar zelfrespect en authentieke verbinding. Hoe beter we onszelf leren, kennen, hoe meer vrijheid we ervaren in het maken van keuzes. Hoe meer we in vrijheid keuzes durven maken, hoe meer het in ons gaat stromen. Ervaren om de moed te hebben beter jouw eigen pad uit te stippen is de ultieme vreugde van dit traject!

Van harte welkom!

‍

p.s.: Tussen module 1 en 2 en tussen module 2 en 3 heeft iedere deelnemer een individueel gesprek met Job in de praktijk of online. Dit zit, net als het intakegesprek, in de prijs van het traject.

‍

Indien je graag wilt weten of traject iets voor jou kan zijn, kan je mij hierover contacteren via job@eigenkleur.be of GSM/WhatsApp +32493053279.

‍