Voluit leven

Wie ben ik?

Wie wil ik zijn?

Hoe start ik een innerlijk groeiproces?

Vele vragen die gesteld worden als mensen zich aanmelden voor therapie.Vaak zijn externe gebeurtenissen de aanleiding van in contact te geraken met angst of pijn, diepere lagen in onszelf die we liever niet voelen. Om die te beschermen bouwen we meestal een stevige muur om ons heen. Die muur durven aanzien en beseffen dat hij niet meer hulpzaam is, helpt ons om kleine openingen te maken. Bewust te worden dat de controle die we steeds proberen te houden via ons hoofd, niet langer werkt.

Tijdens deze 3daagse maken we op verschillende manieren contact met onszelf, uit het hoofd en meer in ons lijf.

We werken met de reconstructieve methode: een unieke benadering die emotioneel lichaamswerk, familieopstellingen en schaduwwerk combineert. Via beweging, verdiepende oefeningen en gesprek zakken we uit ons hoofd in ons lichaam. Zo wordt duidelijk welke angsten, verlangens en reflexen ons sturen, en wat er gebeurt als we de delen die we ooit wegduwden weer durven toelaten.

Door dieper in onszelf te duiken, ontdekken we kracht — ook de kracht om kwetsbaar te zijn, onszelf te tonen én te beschermen waar nodig. Vanuit ons lichaam kunnen we groeien op mentaal, fysiek en emotioneel vlak en helderheid vinden in contact.

Wees welkom!