Ik Ont-moet mezelf

IK ONTMOET MEZELF

Van wat ik meekreeg naar wat van mij is.

Wie we vandaag zijn, is mee gevormd door waar we vandaan komen. Door de mensen om ons heen, de verwachtingen die we leerden kennen, de rollen die we opnamen en de manieren waarop we leerden omgaan met wat het leven ons bracht.

Sommige van die manieren hebben ons geholpen. Ze boden houvast, verbinding of bescherming. Misschien zijn we daardoor sterk geworden, zorgzaam, aangepast, zelfstandig, verantwoordelijk…

En soms blijven we ze inzetten, ook wanneer ze ons vandaag niet meer dienen.

Tijdens deze 3-daagse gaan we op zoek naar wat zich onder de vertrouwde verhalen en gewoontes laat voelen.

Naar emoties, behoeften en verlangens die misschien minder ruimte kregen. Naar wat je lichaam vertelt en wat (opnieuw) in beweging wil komen.

Van daaruit ontstaat ruimte om te onderzoeken:

•⁠  ⁠Wat heb ik meegekregen?

•⁠  ⁠Wat ben ik gaan dragen?

•⁠  ⁠Wat is werkelijk van mij?

•⁠  ⁠Wat wil ik vandaag loslaten?

*

Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden! Misschien gaat het er eerder om jezelf opnieuw te leren ontmoeten.

Welkom op deze driedaagse.

‍

Lees hier meer over de methode.

‍

‍